Bevor du los legst Bevor du nach einem Therapeuten suchst, grenze das Problem erst einmal für dich ein: Handelt es sich um Dinge, die dir seit Jahren immer wieder
Online-Therapie und Beratung bei Ängsten und Depressionen Seit Anfang 2019 biete ich in meiner Praxis in Seewald, neben der Therapie vor Ort, auch die Möglichkeit online an Beratungsstunden bzw. Therapiesitzungen
Familie und Familienunternehmen unter einen Hut bringen Familie und Familienunternehmen unter einen Hut zu bringen, hört sich fast wie die Quadratur des Kreises an. Du hast dein Unternehmen, das gedeihen
Plötzlich ist die Unruhe da. Von einer Minute zur anderen. Schweißperlen auf der Stirn, die Knie wackelig wie Pudding. Natürlich suchst du den Hausarzt auf, weil du gründlich bist. Aber
Kennt ihr Vorwürfe wie: „Ich muss mich die ganze Zeit um die Kinder kümmern und du verschwindest wieder mal zu deinen Kumpels! Und wo bleib ich?“ Wieder und wieder predigt
Das schlimme Wörtchen „immer“ Oft bekomme ich zu hören: „Immer muss ich daran denken, dass ich im Stich gelassen wurde.“ „Ich habe immer so große Hemmung auf andere zuzugehen.“ „Wir
Alles oder Nichts! Du bist stolz auf dich und freust dich, weil du den ganzen Tag so richtig gut warst: alles ist dir gelungen – alles hat einfach gestimmt. Doch
3 Tipps, um Deine Ziele leichter zu erreichen! Du hast schon häufig versucht eine Gewohnheit zu etablieren, dir etwas abzugewöhnen oder ein bestimmtes Ziel zu erreichen? Leider hattest du mit
Dir ist bewusst, dass es wichtig wäre deinen Selbstwert zu steigern, damit du ein zufriedeneres und leichteres Leben führen kannst. Du weißt aber auch, dass die Verbesserung des Selbstwertgefühls harte
