Viel Freude beim Lesen

Erkennst du dich wieder?

Mir ist bewusst, dass die Anrede mit dem kleinen Wörtchen „Sie“ für klare Grenzen und Respekt steht. In den Blogartikeln schreibe ich jedoch in einem sehr persönlichen Stil und duze dich deshalb. Ich hoffe sehr, dass das für dich in Ordnung ist. Bisher kannst du Beiträge zu den Themen: Selbstwert, Depression, Angst und Persönlichkeitsentwicklung lesen.

Was macht einen guten Therapeuten aus?

Bevor du los legst   Bevor du nach einem Therapeuten suchst, grenze das Problem erst einmal für dich ein: Handelt es sich um Dinge, die dir seit Jahren immer wieder auf die Füße fallen oder im Beruf Schwierigkeiten machen, dann ist der direkte Weg zu einem Coach ganz gut. Hast du aber den Eindruck, dass […]

Was kann man gegen eine Winterdepression tun?

Ein Ende des Lockdowns ist immer noch nicht in Sicht. Das bedeutet für viele von uns, dass sie sich weniger bewegen, weniger Freunde treffen und überhaupt zu Hause ziemlich kaltgestellt sind. Die ganz normalen Dinge, wie die kleine Wochenendparty oder die Vereinstätigkeit können nicht stattfinden. Einerseits ist es wichtig, sich an die Regeln zu halten, […]

Wie funktioniert Online-Therapie

Online-Therapie und Beratung bei Ängsten und Depressionen Seit Anfang 2019 biete ich in meiner Praxis in Seewald, neben der Therapie vor Ort, auch die Möglichkeit online an Beratungsstunden bzw. Therapiesitzungen teilzunehmen. Mit dieser Form der Beratung habe ich eigentlich schon immer mal geliebäugelt, weil ich eine Schwäche für Technik habe. Als dann das Portal, das […]

Warum es dir so schwer fällt um Hilfe zu bitten

Familie und Familienunternehmen unter einen Hut bringen Familie und Familienunternehmen unter einen Hut zu bringen, hört sich fast wie die Quadratur des Kreises an. Du hast dein Unternehmen, das gedeihen soll und du hast Kinder, die gut versorgt werden wollen. Dazu wäre Unterstützung hilfreich. Eigentlich… Doch Hilfe für sich immer wieder einzufordern kann ziemlich schwer […]

Rollenkonflikte im Familienunternehmen

Bist du die Mutter deines Sohnes oder seine Chefin? Manchmal würdest du als Chefin in der elterlichen Firma den ehemaligen Inhabern etwas Kritisches sagen wollen. Aber der Respekt vor ihnen hindert dich an einer klaren Kommunikation. Du hast diese Unklarheit und Zurückhaltung an dir, auch in der Kommunikation gegenüber deinen mitarbeitenden Geschwistern oder den mitarbeitenden […]

Portrait von Kathleen

Hallo, ich bin Kathleen und ich helfe Dir ein positiveres Selbstkonzept zu entwickeln, damit Du voller Stärke Deine Ziele und Wünsche umsetzen kannst.

 

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