Heute will ich die Verhaltensweisen genauer beleuchten, die dich definitiv in der Krankheitsangst festhalten. Das sind die Strategien der Rückversicherung bei Ärzten, bei nahestehenden Menschen und/ oder beim Googeln, das
Stress aber auch Koffein, Alkohol, Verdauungsprozesse, körperliche An- oder Verspannung sind grob gesagt die Auslöser für die Angst schwer krank zu werden. Die ganz persönliche Lebensgeschichte ist dabei der Risikofaktor,
Plötzlich ist die Unruhe da. Von einer Minute zur anderen. Schweißperlen auf der Stirn, die Knie wackelig wie Pudding. Natürlich suchst du den Hausarzt auf, weil du gründlich bist. Aber
Plötzlich ist es wieder da: ein regelrechter Ring scheint sich um deine Brust zu spannen. Und ist der Ring weg, dann beginnt plötzlich dein Herz zu stolpern und zu rasen
